Zwangsstörungen Selbsthilfe - how, um erfolgreich zu überwinden ocd

Zwangsstörung Selbsthilfe ist unmöglich, ohne zuerst ein solides Verständnis der genau das, was Zwangsstörung ist. Nur wenn die Bedingung vollständig verstanden ist jemand mit OCD in der Lage, die eigentlichen Ursachen der ihn zu bekämpfen und erfolgreich überwinden.

Was ist Zwangsstörung?

Zwangsstörung (OCD) ist eine Angststörung, die durch Obsessionen (repetitive, unerwünschte, unangenehme Gedanken) und Zwänge (rituelle Verhaltensweisen oder Handlungen, die eine Person gezwungen ist, durchzuführen) gekennzeichnet ist.

Die neuesten verfügbaren Statistiken deuten darauf hin, dass so viele wie 1 in jedem 50 Amerikaner mit Zwangsstörungen leidet, mit fast doppelt so viele erleben ein gewisses Maß an OCD im Laufe ihres Lebens. OCD können sowohl Männer und Frauen in gleichem Maße beeinflussen und kann alle Altersgruppen betreffen, sondern in der Regel verschlechtert sich im Laufe der Zeit, so wird älteren Menschen mit einer Zwangsstörung haben oft mehr schwere Fälle als jüngere Patienten.

Die Mehrheit der Menschen mit Zwangsstörungen Erfahrungen beiden Obsessionen und Zwänge, obwohl 10 bis 20 Prozent der Menschen entweder Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen allein zu erleben. In den meisten Fällen sind die Obsessionen sind das ursprüngliche Problem, und die Zwänge zu entwickeln als eine Möglichkeit für den Geist, um die obsessive Gedanken zu neutralisieren.

Ein genauerer Blick auf Obsessionen.

Obsessions sind in der Regel der Katalysator in allen Fällen von OCD - es ist die Obsessionen, die die Zwänge auslösen, und wenn beide Obsessionen und Zwänge aktiv sind der Teufelskreis hat begonnen.

Obsessions sind unkontrollierbar Gedanken, immer unfreiwillig, und sie treten immer wieder in einer Person in den Sinn. Die Person erlebt die Obsessionen oft wissen, dass die Gedanken keinen Sinn machen, aber sie werden ohnmächtig sein zu stoppen selbst weiter zu denken.

Gemeinsame Obsessionen bei Menschen mit Zwangsstörungen sind Angst vor Ansteckung, Angst vor Schmutz oder nichts "unrein" unkontrollierbaren sexuellen Bildern oder Gedanken, die unangenehm sein und nicht zu stoppen, Aberglauben und übermäßige Aufmerksamkeit auf Dinge als Glück und Pech kann, und ein Wunsch nach Ordnung und Symmetrie, wo die Dinge müssen so positioniert werden oder in einer bestimmten Weise oder Muster gefüttert.

Ein genauerer Blick auf Zwänge.

Ein Zwang ist eine Aktion oder Verhalten, dass eine Person angetrieben wird, um wiederholt auszuführen, und eine, die sie haben keine Macht zu stoppen. Die Zwänge entwickeln als Folge des Geistes auf der Suche nach einem Weg, um ein Ende der obsessive Gedanken zu bringen, und so gibt es oft eine Verbindung zwischen einer Obsession und dem Zwang der Geist entwickelt, um es zu stoppen. Ein Beispiel hierfür wäre der Zwang eine Person erlebt, ihre Hände zu waschen, um ein Ende der Besessenheit, dass sie durch etwas unsauber oder sogar giftig habe kontaminiert zu bringen.

Gemeinsame Zwänge, die bei Menschen mit Zwangsstörungen zu entwickeln Händewaschen, Horten, der doppelten Kontrolle, Reinigung und Zählen.

Behandlung für ocd.

Der Schlüssel zur Behandlung von OCD ist es, die zugrunde liegende Ursache der Angst, der OCD selbst führt aufzudecken.

In fast allen Fällen gibt es einige zugrunde liegende Angst oder Furcht, dass die Person, um diese Obsessionen und Zwänge zu entwickeln, um sich von der unangenehmen Angst, die sie erfahren können befreien antreibt. Sobald die zugrunde liegende Ursache entdeckt wurde, ist die Behandlung in der Regel weitaus erfolgreicher als in diejenigen, die ihre OCD direkt zu lösen versuchen.

Wenn die Angst wird durch eine spezifische Angststörung, wie Gesundheit Angst, Agoraphobie, Panikstörung, soziale Angststörung oder einer Phobie irgendeiner Art verursacht wird, werden bestimmte angemessene Behandlung der Angststörung in Frage, die oft hervorragende Ergebnisse bei der Beseitigung selbst die meisten schweren Fällen von Zwangsstörungen.

Zwangsstörung Selbsthilfe kann und funktioniert, aber nur einmal die zugrunde liegende Ursache gefunden und dann gerichtet.
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